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2022.04.04

お試しあれ!メンタルの保ちかた~西川ブログ~

心の健康を保つ方法

こんばんは♪チュチュ恥じらい淫語倶楽部女性スタッフの西川です(^-^)

今、どこかのお店で働いている人、これから風俗で働こうと思っている人、色々な方が見てくれていると思います。

正直に言うと、風俗のお仕事は楽ではない です。

友人にも話しにくくて、初めましての人と数十分2人きりになるし、出勤しても仕事があるって決まってるわけじゃなくて、コースが入らないとお給料ないし…

我々の上司の言葉を借りるなら「女の子は出勤しているだけで偉い」のですが、
でもそういった不安や心配を抱えたまま仕事してたら体は元気でも心が疲れてきますよね。

という事で今回は
【心の健康(メンタル)の保ち方】についてお話します!

メンタルの保ち方には3つの方法があると思っていて、現役時代、心が疲れないために実際に意識していました。

自分に合った働き方をする

部屋の写真

出勤日数に関していうと、多い方がもちろんいいです。
なぜかというと、指名のお客様が来れる候補日が多くなります。

しかし、だからと言って出勤日を多くし過ぎてメンタル崩れてしまってはダメなので、メンタルが崩れる前に休むことが大事です。

例えば自分のペースに合わせて
2~3日出勤して1日休むとか
4~5日出勤して2日休むとか。

いっぱい出勤することが正しいことではなくて、無理なく自分のペースで働ける範囲内で出勤数を多くしたらいいよという事です。
自分のキャパシティーを知りましょう!

目標をつくる

本の写真

例えば…
「今からストップかかるまで泳いでください」よりも、
「今から5分間泳いでください」の方が気持ちが楽ではないですか?

これと同じことで、風俗のお仕事も
「1週間で4日出勤したら欲しかった服を買う」や、
「今日がんばったら好きな映画見る」といったご褒美と目標があれば、やる気も保てると思います。

ストレスを知る

お花の写真

生きていたら知らず知らずのうちにストレスはたまるものです。
私はストレスを感じる機能が鈍いので、メンタルブレイクしてから初めて気が付きました。

何に対してストレスを感じるのかを知る事が大事で、そのストレスになる原因を知っていたらそれを避ければいいです。

風俗でのお仕事と、他のお仕事との大きな違いは、自分のペースで働けるところだと思っています。
ですから、その利点を生かして無理せず働けたらいいですね♪

チュチュではあなた一人一人に合った働き方を一緒に考えています!
ぜひご相談下さい!

この記事を書いた人

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